Pierwsze zimne poranki i deszczowe dni jesieni już za nami. Przed nami coraz chłodniejsze wieczory i coraz więcej deszczu. Zanim organizm przyzwyczai się do tej zmiany nasza obniżona odporność sprawi, że część z nas się przeziębi. Zapewne nie odpuszczą też wirusy i grypa. Czy w czasie choroby można nosić soczewki kontaktowe czy lepiej z nich zrezygnować i jak dbać o wzrok kiedy jesteśmy „niewyraźni”?

Czy w czasie grypy można nosić soczewki kontaktowe?

Nie ma przeciwwskazań, które stanowczo zabraniają noszenia soczewek w trakcie przeziębienia czy grypy, ale jeśli nie musisz, to zdecydowanie w czasie choroby soczewki kontaktowe najlepiej odstawić. I to z kilku powodów:

  • bakterie i wirusy, które odpowiadają za powstanie choroby mogą również przyczynić się do pojawienia się infekcji oka, a przy soczewkach kontaktowych przedostanie się bakterii na powierzchnię oka – zwłaszcza przy zaniechaniu odpowiedniej higieny – jest znacznie łatwiejsze,
  • kiedy jesteśmy chorzy i mamy mniej siły codzienna pielęgnacja soczewek przedłużonego noszenia staje się po prostu trudniejsza. Łatwiej w tym czasie zaniedbać prawidłową higienę – nie dość dokładnie wypłukać pojemniczek, krócej czyścić soczewkę. W efekcie tych zaniedbań ryzyko założenia soczewki zanieczyszczonej się zwiększa,
  • w trakcie choroby, zwłaszcza wtedy, kiedy występuje gorączka, cała uwaga organizmu skupiona jest na walce z chorobą. Pozostałe procesy ulegają spowolnieniu i zmniejszeniu – w tym również zmniejsza się produkcja łez, co prowadzi do większego – niż zazwyczaj – wysuszenia oka,
  • mniejsza ilość filmu łzowego może być również efektem stosowania niektórych leków – a przy soczewkach kontaktowych i wysuszonym oku łatwiej o podrażnienie i dyskomfort,
  • obniżona odporność organizmu czyni nas tez bardziej podatnymi na wszelkie alergeny. W efekcie oko może zostać podrażnione przez płyn, który do tej pory był całkowicie obojętny.

Jak dbać o oczy w trakcie przeziębienia?

Przy zwykłym przeziębieniu wystarczy po prostu nie dotykać oczu dłońmi, by nie przenieść na nie bakterii (oraz dbać o częste mycie rąk). W przypadku grypy może jednak pojawić się zapalenie spojówek charakteryzujące się łzawieniem, swędzeniem oczu i światłowstrętem.  Oczy należy przemywać wtedy roztworem soli fizjologicznej i wszelkie objawy zgłosić lekarzowi, który może przepisać odpowiednie krople.

Jeśli chcesz wrócić do soczewek po chorobie, najbezpieczniej (jeśli używasz soczewek dwutygodniowych bądź miesięcznych) otworzyć nowe opakowanie. Jeśli nie chcesz tego robić, pamiętaj o tym by dobrze zdezynfekować soczewki. Pamiętaj również o dobrym nawilżaniu oka – może być nieco bardziej suche nawet wtedy, kiedy po przeziębieniu nie ma już praktycznie śladu.